按国家一级空气质量标准，室内每人每小时应有30立方米新鲜空气。提高室内空气清洁度最简单经济、有效的方法就是打开窗户通风换气。据试验，在无风或者微风的条件下，打开相当房间面积1/50的窗户通风15—30分钟，可使室内空气中的化学污染和生物污染降低40%—60%。 但是开窗通风应注意室外大气环境、房屋坐落位置、通风时间、房屋的内部结构和室内环境污染情况。一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排。 □选择最佳开窗时机 据测试，城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，此时可酌情开窗就能够维持室内空气的新鲜了。开窗次数并非越多越好，因为冬季供暖和夏季空调季节频繁开窗会浪费能源影响室内温度的舒适度，掌握每次开窗时间。 通常房间较小、室外有风和房屋南北通透的情况下，开窗时间可以短一些；房间较大、且无对流通风结构、室外无风或室内外温差小的情况下开窗时间可以长一些。 通风最好的住宅一般多占据着两个朝向，如板式住宅的南与北、东与西。塔式住宅的东与南、南与西等。一般来说，这样同时打开门窗，在炎热的夏季都会有穿堂风，自然通风大多不成问题。不过，对一些先天通风条件不好的住宅，即使门窗都打开，可能通风效果也不尽理想，就需要通风换气的时间长一些。 □根据室外环境 变通开窗时间 如果遇到雾霾和风沙天气，尽量不要开窗通风。此外，如果室内的窗户直接面对车水马龙的马路，灰尘和污染都比较多，就需要变动一些开窗时间，应根据马路上车辆行驶数量的变化来确定，遭受稍提前一些，晚上稍拖延后一些，争取在车比较少的时候开窗换气。 □冬季新装修房屋 不适应长时间通风 由于新装修房屋和新家具里面的甲醛等化学性污染需要在20℃以上的条件下才能够有效地挥发，冬季所以在室内外温度比较低的情况下，长时间通风不能够起到消除装修和家具污染、净化空气的作用，反而会使装修后没干透的墙面漆很容易被冻住，造成开春后墙面变色，木制漆变质甚至粉化。所以，如果给装修中或新装修完毕的房屋通风换气，最好选在温暖的午后，而且每次通风时间别太长。 □借助绿植清洁空气 不少绿植都是天然的“空气净化器”，如常青藤、吊兰、天南星的苞叶、仙人球、芦荟、虎皮兰等，都有吸收甲醛、净化空气的功能。 此外，目前市场上的竹炭、活性炭、负离子、中央新风系统等也都可以有效治理室内空气污染。竹炭、活性炭等都是利用炭吸收异味、吸附有害气体的原理，用来治理室内空气污染，成本低、无毒副作用但见效较慢，此举可作为室内空气污染轻微超标的长期治理方法。负离子会使苯、甲醛等有害气体快速氧化成负离子，与空气结合后还原成氧气、水和二氧化碳，这种方法可定期采用。